Hati yang Gembira adalah Obat

Rata-rata obat kimia memiliki efek samping yang tak terelakkan. Obat yang diperlukan untuk mengontrol kerja jantung, contohnya, ada yang ber-efek pada gangguan lambung. Begitu pula dengan semua obat lainnya. Tetapi penulis Amsal mengungkapkan satu obat yang sangat manjur dan tidak ada efek samping.

Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang. (Amsal 17:22)

Hmmm… bagaimana ceritanya hati yang gembira itu menjadi obat manjur? Sebenarnya penjelasannya sangat sederhana. Manusia, sebagai mahluk trikotomi, memiliki tubuh, jiwa dan roh yang terkait sangat erat dan saling mempengaruhi. Jika perasaan senang maka tubuh dan roh manusia juga turut senang.

Perasaan yang ada dalam hati, baik suka maupun duka, mempengaruhi irama detak jantung. Lalu irama jantung itu mempengaruhi irama kerja organ tubuh yang lain. Dari sanalah kesembuhan atau penyakit datang.

1. Hati yang gembira itu adalah pilihan

Hati yang gembira itu ada di tangan masing-masing pemiliknya. Itu mengapa Paulus menuliskan kepada jemaat Filipi agar mereka senantiasa bersukacita, karena sukacita itu adalah pilihan, bukan keadaan. Sayangnya banyak orang melepaskan sukacita mereka sehingga mereka hanya bisa bergembira sesuai keadaan dan peristiwa yang terjadi.

Ambillah tanggungjawab dan kendali atas semangat atau patah semangatnya hati kita. Kalau kita melepasnya maka yang lain yang ‘in charge’ atas keadaan hati. Itu pula yang akan menentukan sakit atau sehatnya kita. Jadilah penanggungjawab atas apa yang masuk dan apa yang terjadi dalam hati kita!

2. Wajah adalah pancaran hati

Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat. (Amsal 15:13)

Saya selalu terpana melihat bagaimana firman Tuhan mengubahkan raut dan sinar wajah orang yang mempelajari dan menghayati firman itu. Orang-orang yang kami konseling atau bantu belajar firman biasanya datang dengan wajah yang datar, kalau tidak suram, tetapi kemudian berubah cerah seiring orang itu makin dekat dengan Allah.

Jadi wajah senantiasa mencerminkan apa yang ada dalam hati. Sehebat apapun seseorang bersandiwara, wajah aslinya pasti akan menampakkan isi hatinya juga. Tidak perlu capek-capek berusaha menata raut wajah, tapi gembirakanlah hati maka wajah otomatis berseri. Itulah yang otentik.

3. Kepedihan hati yang mematahkan semangat, bukan sebaliknya

Karena itulah maka penting sekali untuk hanya meng-input semua yang benar,, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji  ke dalam hati (Filipi 4:8). Apa yang masuk adalah apa yang keluar.

Orang yang patah semangat sedang mengundang penyakit datang. Tetapi orang itu menjadi patah semangat karena hatinya terinfeksi oleh segala hal yang negatif dan tidak membangun. Jika kita sebegitu hati-hati memilih makanan yang boleh masuk melalui mulut kita, mengapa bahkan tidak lebih hati-hati menyeleksi apa yang boleh masuk ke dalam hati kita? Jadilah bijak, jadilah selektif!

Bapa, bantu kami memenuhi hati kami dengan sukacitaMu. Amen.